Diario de alena-kirillova-2016, 18 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
56 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2023:
1358 kcal Grasa: 54,06g | Prot: 104,11g | Carbh: 106,50g.   Desayuno: Восход Хлеб для Сэндвичей Классический, Alpro Банановое Молоко, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо. Almuerzo: Parmalat Молоко 0,05%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле. Cena: Яичный Белок, Chikalab Chikapie Тройной Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Виноград. más...
2310 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alena-kirillova-2016


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.