Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2023
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 56,26g | Prot: 76,19g | Carbh: 168,40g.
Desayuno: Dymatize Elite Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Ocean Spray Dried Cranberries, Flaxseed Seeds , Rogers Wheat Germ, Oatmeal, Watermelon, Coffee, Almond Milk. Almuerzo: Sensations Jalapeño & Cheddar Stuffed Beef Burger. Cena: Minced Garlic, Classico Vodka sauce, Baked or Broiled Shrimp, Penne. Pasa Bocas / Otros: No Name Whole Almonds, Rum, Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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