Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2023
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2472 kcal
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Grasa: 123,33g | Prot: 78,43g | Carbh: 279,04g.
Desayuno: Becel Margarine, Honey , Dempster's Soft Slice 100% Whole Wheat Sandwich Bread, Compliments Apple Sauce (Unsweetened), 100% Maple Syrup, Subi Super Juice. Almuerzo: Poppers Stuffed Jalapenos. Cena: Pace Chunky Salsa Medium, Tomatoes, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Nachos with Cheese and Sour Cream, Unico Sliced Ripe Black Olives, Pumpkin Pie. Pasa Bocas / Otros: RXBAR Banana Chocolate Walnut, Camino Hot Chocolate , Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Almond Milk, Blume Coconut Matcha , Three Farmers Roasted Fava Beans, Kirkland Signature Soft & Chewy Granola Bar, Allen's Fruit Punch. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
I did the Terry Fox, Run today, and I am feeling super energized and grateful to all the amazing volunteers!
17 sep. 23 por el miembro: Lilxred
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Peso Histórico de Lilxred
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