Переела углеводов,хоть и в виде пшённой каши...
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 44,99g | Prot: 43,57g | Carbh: 225,21g.
Desayuno: Ягодный Пирог, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Летний День Молоко 3,2%, Ленивые Голубцы, Каша Пшенная на Молоке. Cena: Шоколадные Вафли, Лечо, Вермишель, Ленивые Голубцы. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Ягодный Пирог, Даниссимо Продукт Творожный с Персиком. más...
|
|
2651 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 3 minutos, Planchado - 40 minutos, Ver TV - 3 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Montañismo - 2 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 8 horas y 37 minutos, Abdominales - 10 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худеющая Юличка
|