Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2023
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1947 kcal
|
Grasa: 48,19g | Prot: 46,90g | Carbh: 149,10g.
Desayuno: Брусника Салат с Лососем и Сливочным Сыром. Almuerzo: Креветки (Вареные или на Пару), Гречка Отварная. Cena: Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем , Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем , Гречка Отварная, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Кола, Виски, Fruko Schulz Абсент, Б-52, Мартини Мартини Фиеро, Сыр с Плесенью. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksu.perova
|