Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2015
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114,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 45,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 92,70g | Prot: 132,22g | Carbh: 102,86g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Kerrygold Butter, Weizenkleie, Magerquark, Haferkleie, Backpulver, Leinsamen, Salz, Ei. Almuerzo: Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Kerrygold Butter, Aldi Gouda, Gurke (mit Schale), Weizenkleie, Magerquark, Haferkleie, Backpulver, Leinsamen, Salz, Ei. Cena: Aldi Buttergemüse, Zwiebeln, Ei, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Karotten, Aldi Gouda, Kakaopulver (Ungesüßt), Aldi Irische Butter, Ei, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Aldi Milch 1,5%, Biscotto Butterkeks Vollkorn. más...
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2907 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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