Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2023
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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759 kcal
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Grasa: 16,38g | Prot: 68,69g | Carbh: 82,02g.
Desayuno: Kahve (Demlenmiş), Pişmiş Yağsız Dana Eti, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almuerzo: Multipower 100 Whey Isolate Protein. Cena: Basmati Pilav, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). Pasa Bocas / Otros: Bal, Muz, Nestle 1927 %60 Kakaolu Bitter Çikolata, Kahve (Demlenmiş). más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit Olabilirimm
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