Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2023
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2547 kcal
|
Grasa: 89,14g | Prot: 207,35g | Carbh: 202,11g.
Desayuno: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Домик в деревне Кефир 1%, Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом. Almuerzo: Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Лента Свекла Маринованная, Летний День Молоко 3,2%, Solvie Protein Biscuits Фисташка. Cena: Chikalab Soufflé Coffee With Marshmallow, Махеевъ Джем без Сахара, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя, Индейка с ананасом. Pasa Bocas / Otros: Гост Пломбир, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Carlsberg Пиво Светлое Нефильтрованное, Пицца Просто Фирменная Просто, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя, Махеевъ Джем без Сахара, Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Лента Свекла Маринованная. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de (alevtina)
|