Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2023
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1033 kcal
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Grasa: 12,02g | Prot: 65,04g | Carbh: 156,94g.
Almuerzo: Tomaten, Lidl Salatgurke, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Cena: Balsamico, Like Meat Like Grilled Chicken, Baresa Passierte Tomaten, Maredo Zwiebeln, Gut & Günstig Champignons, Aldi Rote Paprika, Zucchini, REWE Gnocchi. Pasa Bocas / Otros: Piasten Schokolinsen, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Kokos-Geschmack. más...
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2443 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de newlife1991
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