Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2023
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 69,63g | Prot: 85,58g | Carbh: 126,02g.
Desayuno: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Сахалинский Икорный Дом Икра Лососевая, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные . Almuerzo: Snickers Сникерс, Брынза, Мистраль Гречка Отварная, Рококо Филе Бедра без Кожи, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Cena: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Mission Deli Тортилья, Махеевъ Майонез Салатный, Рококо Филе Бедра без Кожи, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Олейна Подсолнечное Масло, Победа Шоколад Молочный, Вареное Яйцо, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Гарнец Овсяная Мука , Какао. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milashkatya
|