Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2023
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 55,99g | Prot: 104,38g | Carbh: 148,38g.
Desayuno: Лента Банан, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Авокадо Хаас, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Путина Икра Красная, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Almuerzo: Коммунарка Конфета Протеиновая, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Чеснок, Лук, Капуста, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Чеснок, Лук, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Печенье Сдобное Апельсин , Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uliariaba
|