Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 62,73g | Prot: 130,55g | Carbh: 107,02g.
Desayuno: Магнит Персик, Ёбатон Jamy Pie Cherry, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Яйцо, 12.09.2023 Сырники. Almuerzo: Лента Авокадо, Активия Йогурт Био+Протеиновая, Болгарский Перец, Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки. Cena: ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Елизавета Хлебцы Вафельные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Borealis Кальмар Командорский , Моя Цена Форель Слабосолёная, Iberica Маслины без Косточки, ISKA Тунец Рубленый Натуральный. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Luisa.sot
|