Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2023
|
47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 63,06g | Prot: 70,48g | Carbh: 147,99g.
Desayuno: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Карат Сыр Творожный Виолетта Шоколадный, Арамье Блины " Неженка", Витаукт Лецитин Подсолнечный, ВкусВилл Льняное Масло, Nescafe Dolce Gusto Американо. Almuerzo: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Яблоко, Щи, Вкусвилл Сулини с Зеленью, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Европром Крем Фиш Кальмар Рубленый. Cena: Победа Чаржед, ВкусВилл Котлеты из Трески Охлаждённые, Вкусвилл Соус Дзадзыки, Цветная Капуста. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Сочник. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de maniasha57
|