Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2023
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115,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 31,89g | Prot: 187,89g | Carbh: 101,01g.
Desayuno: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Milbona Gratinkäse Leicht, Ei, Dulano Leichte Schinkenwürfel, King's Crown Sonnenmais, Tomaten, Zwiebeln, Zucchini. Cena: Corny Free Weiße Schoko, Milbona High Protein Pudding Schoko , K-Classic High Protein Quark-Creme Vanille , More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Magerquark. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chlejabe
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