Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1526 kcal
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Grasa: 30,40g | Prot: 119,50g | Carbh: 199,27g.
Desayuno: Goiaba Vermelha, Vitafor Whey Fort. Almuerzo: Uniagro Azeite de Oliva Extra Virgem, Tilápia, Alface Americana, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, In Natura Tomate, Aviação Manteiga Extra com Sal, Pimentão Vermelho, Cenouras, Brócolis. Cena: Tirol Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Zero Sodio Macarrão Fusilli sem Glúten, Camarão. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Mamão Formosa, Pêra Williams, Hortifruti Ameixa. más...
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2121 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Laura Turatti
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