Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 57,94g | Prot: 76,64g | Carbh: 194,08g.
Desayuno: Pisang, Sari Roti Roti Isi Keju, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic. Almuerzo: Telur Dadar, Sambal Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih, Sayur Tahu Toge. Cena: Sidomuncul Susu Jahe, Evolene Isolene Coklat. Pasa Bocas / Otros: Samosa, Samosa, Pisang. más...
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74 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muna1985
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