Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1181 kcal
|
Grasa: 44,38g | Prot: 79,16g | Carbh: 117,43g.
Desayuno: Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Инжир, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Almuerzo: Помидоры, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Морковь, Лук, Кубаночка Масло Кукурузное, Лента Форель Запечённая , Кубань Матушка Крупа Ячменная Ячневая. Cena: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Pasa Bocas / Otros: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Зефирка21
|