Diario de Vivian Mattos, 16 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2023:
687 kcal Grasa: 9,14g | Prot: 76,81g | Carbh: 79,88g.   Desayuno: Café, Tenda Árabe Pão Árabe Zero, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Danubio Requeijão Zero, Hortifruti Melancia. Cena: Vitória Uva, Banana Brasil Banana da Prata, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Milho Verde Cozido, Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup, Danubio Requeijão Zero, Nutrella Pão Supreme 100% Integral , Sadia Filé de Peito de Frango. más...
1692 kcal Ejercicio: Caminhada - 12 minutos, Apple Health - 23 horas y 48 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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