Diario de pandainme1, 16 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 23,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2023:
1172 kcal Grasa: 55,51g | Prot: 54,90g | Carbh: 111,31g.   Desayuno: Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Помидоры, Янтарь Сыр Плавленый, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Колбаса Докторская, Яйцо. Almuerzo: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сладкий Красный Перец, Помидоры, SPAR Говядина Отварная , Кореана Говяжий Бульон. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Нори, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Экомилк Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Global Village Хрен с Васаби, Помидоры. más...
171 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de pandainme1


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.