Diario de FarmerJohnson, 16 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
99,5 kg Disminuído hasta ahora: 54,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2023:
1837 kcal Grasa: 73,34g | Prot: 120,72g | Carbh: 165,65g.   Desayuno: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Äpfel, Milch 1,5%. Almuerzo: Olivenöl, Combino Gnocchi Italienische Art, REWE Blattspinat, Kirschtomaten. Cena: Lachsfilet, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Magerquark, Ei, REWE Blattspinat. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Cashewkerne. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de FarmerJohnson


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.