Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
|
96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 49,17g | Prot: 129,35g | Carbh: 141,44g.
Desayuno: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Помидоры, Омлет с Молоком. Almuerzo: Индейка Отварная, Рис Вареный, Свекла Вареная. Cena: Кабачок, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Индейка Отварная, Вареное Яйцо, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Pasa Bocas / Otros: Три Орешка Миндаль Очищенный, Сахар, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Smart Formula Протеиновый Батончик Какао, Морковь, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Miocrema Йогурт Груша Ваниль. más...
|
Ganando 5,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Юлия Лютостанская
|