Diario de agnieszka.szymanska76, 15 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
59 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2023:
1398 kcal Grasa: 56,51g | Prot: 71,24g | Carbh: 116,37g.   Desayuno: Olymp Whey Protein Complex. Cena: Aldi Bio Garnelen, Michel Maury Olivenöl Extra aus Spanien, Hengstenberg Himbeer Essig, Rela Sonnenblumen-Margarine, Champignons, Cocktailtomaten, Edeka Salatmix Classic, Tomaten, Kerrygold Extra Butter und Rapsöl Ungesalzen, Greenland Brotzeitgurken, Bioland Bio Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Cucina Grissotti, ElPozo Fuetec, Clarky's Cashewkerne, Rotkäppchen Sekt Mild, Äpfel, Kaffee (Gemahlen), GutBio Barista Hafer Drink. más...
2364 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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