Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2557 kcal
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Grasa: 116,25g | Prot: 107,23g | Carbh: 262,71g.
Desayuno: Aldi Serrano Schinken, Gutes Land Gouda , Milfina Butter, Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Aldi Weizenbrötchen, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Weizenmehl Type 405, H-Milch 3,5% Fett, Mineralwasser, Ei, Weizenmehl Type 405, H-Milch 3,5% Fett, Mineralwasser, Ei. Cena: Cheddar-Käse, Aldi Loop Frites , Prime Burger Hamburger Brötchen Brioche Art, Meine Metzgerei Prime Burger. Pasa Bocas / Otros: Activia Dinkel & Walnuss, Stadtbäckerei Junge Bienenstich , Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Honig, Milfina Butter , Gut & Günstig Weizenbrötchen. más...
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509 kcal
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Ejercicio:
Radfahren - 59 minutos, Samsung Health - 23 horas y 1 minuto. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de thomas wh
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