Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 86,62g | Prot: 96,47g | Carbh: 29,02g.
Desayuno: Sodano Burro di Arachidi, Conad Fette Biscottate Integrali, Arachidi Tostate a Secco (non Salati), Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. Onces: Lidl Noci, Milbona Mozzarella Skyrella . Almuerzo: Ricotta (Latte Intero). Antes de la Cena: Lidl Noci, Milbona Mozzarella Skyrella . Cena: Salumeo Arrosto di Petto di Tacchino, Italiamo Gorgonzola Dop Dolce. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de GuidoSic
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