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15.2
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2754 kcal
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Grasa: 67,47g | Prot: 183,19g | Carbh: 341,89g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Fiocchi d'avena. Almuerzo: Cammino D'Oro Protinella, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Khushboo Riso Basmati. Cena: Speck, Pane Comune, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto). Pasa Bocas / Otros: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Eurospin Fiocchi di Avena. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Al D. LanZ86
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