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26 mar. 15
Diario de Eonada, 26 mar. 15
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1200-1400 calories a day, no drinking on weekdays, 13k steps a day, and staying low carb. It's really working!
98,2 kg
Disminuído hasta ahora:
12,1 kg
.
Aún para ir:
16,5 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
12 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Very nice!
26 mar. 15 por el miembro:
herpinusa
Awesome - low carb helps many of us.
26 mar. 15 por el miembro:
HCB
13k steps a day? Where do you find the time? I have trouble getting to 5k a day. You are an inspiration! :)
26 mar. 15 por el miembro:
SailorG
Kicking some butt :)
26 mar. 15 por el miembro:
Rockiesfan
I've started riding my exercise bike every morning for 30 minutes, that gives me 4000 steps before 8 am, and then I make myself go for a 2 mile walk at lunch. Pacing in front of the microwave helps too. ;)
26 mar. 15 por el miembro:
Eonada
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