Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 32,56g | Prot: 65,07g | Carbh: 126,81g.
Desayuno: Sambal Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Lele Goreng. Almuerzo: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Tempe Goreng, Es Doger. Cena: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tempe Goreng, Semur Telur, Solaria Cap Cay. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Bamboe Bumbu Balado. más...
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1878 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de syauqina-
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