Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
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112,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2788 kcal
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Grasa: 117,32g | Prot: 100,88g | Carbh: 331,30g.
Desayuno: Marmelade, K-Classic Käseaufschnitt Light, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Korn Mühle Körnerbrötchen, Latte Macchiato, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Maggi Texicana Salsa, Rama Cremefine 7%, Gurke (mit Schale), Cheddar-Käse, Rote Paprika. Cena: Maggi 5 Minuten Terrine Gulaschtopf, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (259g). Pasa Bocas / Otros: Pflaumenkuchen. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jankasven
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