Diario de Beachken, 26 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2015
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2015:
2394 kcal Grasa: 64,08g | Prot: 114,40g | Carbh: 286,50g.   Desayuno: Mom's Best Naturals Oats & Honey Blend, Blue Diamond Almond Breeze Original. Almuerzo: Apples, Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito Bol (Chicken, Cheese, Rice and Black Beans). Cena: Dannon Light & Fit Yogurt - Peach (Container), Chicken Breast, salad dressing light, red bell pepper, bacon bits, Onions, lettus, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Diet Coke (Can), Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Water, Coffee, Beer, Cabernet Sauvignon Wine, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. más...
2259 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 36 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 24 minutos. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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