Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 64,44g | Prot: 126,50g | Carbh: 181,91g.
Desayuno: Integralmedica Whey 100% Pure Morango, Cafezinho, Trevinho Iogurte Tripla Atitude, Uva Itália, Ovo Mexido, Sabor da Terra Semente de Chia. Almuerzo: Gallo Azeite Extra Virgem, Salada Crua, Camil Arroz Integral Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Tâmara, Integralmedica VO2 Whey Bar Sabor Coco Cobertura de Chocolate Ao Leite. Cena: Pão Francês, Clara de Ovo, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Whey 100% Pure Morango, Jussara Leite Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Qualimax Aveia em Flocos, Hortifruti Banana Nanica, Ovo, Mamão Papaia, Kim Pao de Forma, Hershey's Chocolate 73% Cacau . más...
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2269 kcal
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Ejercicio:
Academia - 1 hora y 50 minutos, Apple Health - 22 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daianeascosta
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