Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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581 kcal
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Grasa: 22,47g | Prot: 63,57g | Carbh: 32,87g.
Almuerzo: Clara de Ovo, Ovo, Sadia Linguiça Fininha, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Farelo de Aveia, Ovo, Frutap Iogurte Desnatado, Frutap Iogurte Desnatado. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de rose.jubi
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