Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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987 kcal
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Grasa: 36,93g | Prot: 42,16g | Carbh: 121,63g.
Desayuno: Telur Dadar, Nasi Goreng. Almuerzo: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Tumis Pare. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Tumis Pare, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Lemet, Yakult Yakult. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de monika susanty
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