Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 54,92g | Prot: 53,33g | Carbh: 133,96g.
Desayuno: Maicih Basreng, Telur Asin, Nasi Merah. Almuerzo: Mie Ayam. Cena: Ubi Ungu Rebus. Pasa Bocas / Otros: Maicih Macaroni, ABC Saus Sambal , Mayones, Chili Oil, Dimsum. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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