Diario de КетоМАНия, 14 sep. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023

55 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2023:

2139 kcal

Grasa: 160,53g | Prot: 159,68g | Carbh: 13,98g. Desayuno: Сыроварня Сыр Качотта , Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Chikalab Chika Biscuit Капучино, Сыроварня Сыр Буратта . Almuerzo: Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. más...

2167 kcal

Ejercicio: Ходьба - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,0 kg a la Semana

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