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КетоМАНия
Diario
14 sep. 23
Diario de КетоМАНия, 14 sep. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
55 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 septiembre 2023:
2139 kcal
Grasa: 160,53g | Prot: 159,68g | Carbh: 13,98g.
Desayuno:
Сыроварня Сыр Качотта , Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Chikalab Chika Biscuit Капучино, Сыроварня Сыр Буратта .
Almuerzo:
Запеченный или Жареный Лосось.
Cena:
Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая.
más...
2167 kcal
Ejercicio:
Ходьба - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,0 kg a la Semana
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