Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 48,40g | Prot: 119,02g | Carbh: 190,82g.
Desayuno: Vitafor Whey Fort 3W Sabor Baunilha, Banana Prata, Betânia Leite Desnatado, Nestlé Leite em Pó Ninho, Ovo Frito, Banana-da-Terra Madura Fervida. Almuerzo: Abóbora, Alcatra Grelhada, Camil Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nutry Crispy Protein Bar Cookies And Cream, Banana Frita. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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