Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 45,68g | Prot: 99,80g | Carbh: 135,99g.
Desayuno: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Parmalat Молоко 0,5%, Макфа Пшеничная Мука, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Простоквашино Творог 2%, Яичный Желток. Almuerzo: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный). Cena: Помидоры Черри, Вкусно и Точка Чизбургер, Макдоналдс Картошка Фри, Пава Пава Кубики из Филе Грудки Индейки, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Салат Айсберг, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КОООТдаша
|