Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 54,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2252 kcal
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Grasa: 73,72g | Prot: 155,45g | Carbh: 261,17g.
Desayuno: Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad. Almuerzo: Livsmedelsverket Gul Lök, Uncle Bens Basmati, Blue Dragon Risvinäger, Livsmedelsverket Vitlök, ICA Nötfärs 5%, ICA Olivolja Extra Virgin, Bell Peppers. Cena: Favorit Nudlar, Chop Chop Orange Chicken, Chop Chop Vårrullar, Chop Chop Yakiniku. Pasa Bocas / Otros: Pro!Brands Protein Bar Chocolate, Barebells Milkshake Creamy Pear. más...
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peso estable
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