Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 85,47g | Prot: 63,27g | Carbh: 159,16g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Оладьи на Кефире, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almuerzo: My Box Пекин-ВОК с Уткой в Перечно-Устричном Соусе с Яичной Лапшой , Огурец (с Кожурой). Cena: Хлеб Бородинский, Салат Овощной, Hochland Фетакса Идеально для Салата. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Мёд, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|