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14.8
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2848 kcal
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Grasa: 59,29g | Prot: 209,15g | Carbh: 350,03g.
Desayuno: Crownfield Fiocchi d'avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Khushboo Riso Basmati, Cammino D'Oro Protinella, Il Gigante Frutti di Mare. Cena: Speck, Pane Comune, Salmone al Forno o alla Griglia. Pasa Bocas / Otros: Vitamin Company Aminoacidi, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Eurospin Fiocchi di Avena, Crownfield Fiocchi d'avena. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Al D. LanZ86
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