Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1080 kcal
|
Grasa: 33,37g | Prot: 103,70g | Carbh: 98,51g.
Desayuno: Чай с Молоком, Изюм, Царь Хлопья 3 Злака, Зенченко Молоко 2,5%. Almuerzo: Чай с Молоком, Яйцо, Помидоры, Эмир Сыр Сулугуни , QAZYNA Мука Цельнозерновая Пшеничная, Кус Вкус Филе Цыпленка Бройлера. Cena: Огурец (с Кожурой), Руккола, Редис. Pasa Bocas / Otros: Кофе Латте, Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Aidana.Kad
|