Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1931 kcal
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Grasa: 90,04g | Prot: 64,84g | Carbh: 216,69g.
Desayuno: コーヒー牛乳, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, 明治 スライスチーズ, キューピー キューピーハーフ, 薄切りハム, イオン 食パン5枚切り. Almuerzo: マルちゃん スープカレー ワンタン, よつ葉 よつ葉バター無塩, 卵, ニチレイ たいめいけんドライカレー. Cena: ゆで卵, サラダコスモ 大豆もやし, 玉ねぎ, ラード, セブンプレミアム すみれチャーシュー, 明星食品 麺神 濃香味噌. Pasa Bocas / Otros: 天乃屋 歌舞伎揚げ, ルタオ 小樽色内通りフロマージュ, 岩塚製菓 田舎のおかき まろやか醤油. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de shimanyan1969
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