Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1877 kcal
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Grasa: 89,22g | Prot: 60,18g | Carbh: 208,79g.
Desayuno: ドトールコーヒー ハムタマゴサラダ. Almuerzo: モンタボー じゃがれんそう. Cena: アマノフーズ たまごスープ, ご飯, 餃子の馬渡 黒豚餃子, 豚ひき肉, 日清 ヘルシーごま香油, 豆腐, 味の素 広東式 麻婆豆腐. Pasa Bocas / Otros: 井村屋製菓 やわもち 安納芋, ルタオ 小樽色内通りフロマージュ, ルタオ まあある. más...
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2136 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 50 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de shimanyan1969
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