Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2023
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 59,22g | Prot: 50,17g | Carbh: 149,74g.
Desayuno: バター, コメダ珈琲店 コメダ特製小倉あん, イオン 食パン5枚切り. Almuerzo: 天乃屋 歌舞伎揚げ. Cena: レンコンのきんぴら, 植物油, 牛肉, 味噌汁, ご飯. Pasa Bocas / Otros: ミニストップ ソフトクリームバニラ. más...
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2529 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Bailando (Paso Lento) - 50 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de shimanyan1969
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