Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2170 kcal
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Grasa: 117,90g | Prot: 63,80g | Carbh: 218,34g.
Desayuno: 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, キューピー つぶしておいしいたまごのサラダ, キューピー キューピーハーフ, イオン 食パン5枚切り, コーヒー牛乳. Almuerzo: クノール コーンスープ, 雪印乳業 さけるチーズ スモーク, ローソン ブランパン, ローソン ベーコンとクルトンのシーザーサラダ. Cena: ジャガイモ(皮付き), オリーブオイル, ピエトロ おうちパスタトマトガーリック, 創味食品 ハコネーゼ 生クリームとゴーダチーズの濃厚カルボナーラ, ニッポンハム シャウエッセン, オーマイ パスタ. Pasa Bocas / Otros: オハヨー ブリュレ, 天乃屋 歌舞伎揚げ. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de shimanyan1969
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