Diario de jpbourgeon, 26 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2015
109,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2015:
1990 kcal Grasa: 65,35g | Prot: 92,18g | Carbh: 254,33g.   Desayuno: Kellogg's Corn Flakes (30g), Delisse Lait Demi Écrémé, Café Expresso. Almuerzo: Bonbons de Chocolat au Lait, Café Expresso, Andros Confiture Allégée Fraises, Danone Fjord, Baguette, Vinaigrette, Asperge, Zapetti Ravioli Pur Bœuf. Cena: Pain Perdu, Andros Confiture Allégée Fraises, Oeuf, Fleury Michon Rôti de Dinde, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Mozzarella, Nos Régions Ont du Talent Galettes de Bretagne au Sarrasin, Nos Régions Ont du Talent Crêpes de Bretagne au Froment. Pasa Bocas / Otros: Sol à Sol Yerba Mate. más...
2674 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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