Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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724 kcal
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Grasa: 32,04g | Prot: 27,01g | Carbh: 83,05g.
Desayuno: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Menemen, Zeytin. Almuerzo: Tavuk Sote, Ev Yapımı Yoğurt, Nestle %60 Bitter Çikolata, Yeşil Çay. Cena: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ali71durak71
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