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leysem
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14 sep. 23
Diario de leysem, 14 sep. 23
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Hahaha WTF zu früh gefreut
Nein alles gut habe gerne mal solche mega Schwankungen , Periode ist es nicht die war erst 🤣🤣🤣🤣
70,7 kg
Disminuído hasta ahora:
1,3 kg
.
Aún para ir:
15,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 septiembre 2023:
1703 kcal
Grasa: 59,42g | Prot: 79,40g | Carbh: 207,78g.
Desayuno:
Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, Wasa Vollkorn, Hofburger Frischkäse Balance, Aldi Beef Cevapcici.
Almuerzo:
Laugenstange, Laugenstange, Don Alfonso Spaghetti Carbonara.
Pasa Bocas / Otros:
Nektarinen, More Nutrition Total Vegan Protein Cinnalicious, Cappuccino.
más...
2132 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 15,4 kg a la Semana
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Comentarios
Gestern war ich 181 Kalorien drüber also auch kein Beinbruch 😅
14 sep. 23 por el miembro:
leysem
Das ist mal ne richtige Einstellung !!!!😊👍👍👍👍
14 sep. 23 por el miembro:
Violetta 73
Danke du süße 🥰
14 sep. 23 por el miembro:
leysem
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