Diario de covetale, 14 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
73 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2023:
229 kcal Grasa: 8,43g | Prot: 30,42g | Carbh: 7,31g.   Desayuno: Mirtilli, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Scaglie di Cioccolato. Almuerzo: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Cena: Pescanova Anelli di Totano. más...
1558 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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