Diario de Sandramama1234, 14 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2023:
1107 kcal Grasa: 28,58g | Prot: 51,99g | Carbh: 150,87g.   Desayuno: Rote Zwiebeln, Tomaten, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Alnatura Dinkel Waffeln Vollkorn, Gekochtes Ei, Extaler Iso-Drink, Kaffee. Almuerzo: Juice Plus Complete Vanille, Rocka Nutrition Smacktastic Very Very Strawberry, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Cena: Gut & Günstig Beerenmischung, Rocka Nutrition Smacktastic Very Very Strawberry, Juice Plus Complete Vanille, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Milka Toffee Ganznuss, Haribo Tropifrutti. más...
1 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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