Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 36,77g | Prot: 95,10g | Carbh: 191,16g.
Desayuno: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jabłko, SFD WPC Delicious, Beztłuszczowy Zwykły Jogurt. Almuerzo: House of Asia Ryż do Sushi, House of Asia Sushi Nori, Awokado, Rewe Speise Quark, Heinz Pommes Frites Sauce, Tuńczyk w Wodzie (z Puszki). Cena: Sonko Ryż Biały, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Mięso z Piersi Kurczak. Pasa Bocas / Otros: Pomidory, Vera Farm Coconut Water 100%, SFD WPC Delicious, Beztłuszczowy Zwykły Jogurt, Lody Waniliowe, Kamis Musztarda Delikatesowa, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hemaku96
|